hits

Smakfull kokos/karrigryte

  • Wed, 17 Jan 2018 18:10:58 GMT - kl.19:10

Til 4 personer : 6 dl vann 1.5 stk grønnsaksbuljongterning  ca 3.75 dl kokosmelk (ikke lettvariant) ...

Eggesalat

  • Mon, 15 Jan 2018 19:03:20 GMT - kl.20:03

  Dette er et smakfullt og lettlaget blodsukkervennlig måltid. Et måltid med en fin ...

Pestomuffins (lavkarbo)

  • Sun, 14 Jan 2018 16:37:26 GMT - kl.17:37

Smakfulle pestomuffins som holder deg mett lenge (lavkarbomuffins). Vil du ha en "lettere" versjon med mind...

Enkel Vegansk Pestopasta

  • Thu, 11 Jan 2018 18:27:58 GMT - kl.19:27

Da jeg ble vegetarianer for 1 1/2 år siden, var jeg redd det kom til å bli vanskelig å variere middager og s...

Enkel og rimelig middag

  • Wed, 10 Jan 2018 17:15:43 GMT - kl.18:15

Dette er en middag som nesten ikke er mulig å gjøre enklere. Passer også ypperlig som lunsj / matpakke. Sel...

En av nøklene til god helse..

  • Fri, 05 Jan 2018 10:22:43 GMT - kl.11:22

Hvordan står det til med blodsukkeret ditt? Kroppen vår trenger både fett, protein og karbohydrater. Om v...

Arme Riddere

  • Thu, 04 Jan 2018 17:18:43 GMT - kl.18:18

Hva med Arme Riddere til helgefrokosten?     Du trenger til 2 personer : 4 brødskiver (an...

Livsstilreise oppdatering UKE 13

  • Tue, 19 Dec 2017 09:12:41 GMT - kl.10:12

Dette er 13 uken av min manns vektnedgang/livsstilsreise, og det blir ikke flere oppdateringer før den ...

Veganske Boller/Lussekatter

  • Wed, 13 Dec 2017 17:00:56 GMT - kl.18:00

Til 15-20 boller : 25gram fersk gjær (1/2pk) 2.1 liter siktet speltmel 7 dl mandelmelk 200gr Berit Nords...

Vektnedgang/Livsstilreise uke 12

  • Tue, 12 Dec 2017 09:26:12 GMT - kl.10:26

Dette er 12 uken av min manns vektnedgang/livsstilsreise. Da han startet 17/9 var tanken å gå ned 8-10...

Ingefærshot på 1-2-3

  • Sun, 10 Dec 2017 20:28:02 GMT - kl.21:28

Jeg digger Berit Nordstrand og hennes produkter. I forrige uke kjøpte jeg den nye Ingefærdrikken hennes...

Vektnedgang uke 11 - SE DEG IKKE BLIND PÅ VEKTEN

  • Tue, 05 Dec 2017 10:16:44 GMT - kl.11:16

Dette er 11 uken av min manns vektnedgangsreise. Og for en reise det har blitt. Da han startet 17/9 var ta...

Pepperkake cookies (sunnere variant)

  • Sat, 02 Dec 2017 14:55:24 GMT - kl.15:55

Myke kjeks med hint av pepperkakesmak :) Oppbevares kjeksene i kjøleskap blir de hardere og mer sprø. ...

Under overflaten

  • Wed, 29 Nov 2017 10:43:52 GMT - kl.11:43

Vi har alle vår hverdag, vårt liv ,vår historie. Noen dager går vi kanskje smilende rundt fordi vi har...

Vektnedgang uke 10

  • Tue, 28 Nov 2017 18:47:11 GMT - kl.19:47

Kontrollert og planlagt resultat for uke 10 . Da var uke 10 av 15 overstått. Oppdatering kommer litt l...

Frisk frokost

  • Mon, 27 Nov 2017 20:03:43 GMT - kl.21:03

    Granateple er en antioksidantbombe som du virkelig bør unne deg en gang i blant. Gra...

Jeg kan bare så frø..

  • Sun, 26 Nov 2017 18:16:31 GMT - kl.19:16

                              &nb...

Sukkerfri Epledessert

  • Sun, 26 Nov 2017 11:25:12 GMT - kl.12:25

Til 1 stor ildfast form (ca 6 personer): 4 dl havregryn 2dl  valgfritt mel (gjerne økologisk speltmel...

Middagsmuffins Vegetar

  • Thu, 23 Nov 2017 19:03:56 GMT - kl.20:03

Til 1 pers Du trenger: 3 egg 1 dl fløte  1/2 paprika 2 ss cottage cheese 4 små tomater 1 dl...

Hva er det egentlig jeg spiser?

  • Wed, 22 Nov 2017 12:59:09 GMT - kl.13:59

Da jeg har fått mange spørsmål om jeg kan dele produkter fra dagligvarebutikker, og skrive litt om hva produ...

Vektnedgang uke 9

  • Tue, 21 Nov 2017 09:29:24 GMT - kl.10:29

Da var uke 9 av 15 overstått. Oppdatering kommer litt lenger nede i innlegget :) Når man har funnet si...

Julekalender

  • Mon, 20 Nov 2017 20:35:26 GMT - kl.21:35

På min facebookside Vegetarfamilie,kosthold,helse,inspirasjon vil jeg i år ha en spesiell julekalender. Vil...

LavFODMAP - blåbæryoghurt

  • Sun, 19 Nov 2017 18:35:34 GMT - kl.19:35

Denne blåbæryoghurten lager du raskt 2 ss laktosefri naturell yoghurt  3 ss frosne blåbær 1/2 h...

Ostekake med sitron

  • Sun, 19 Nov 2017 10:41:10 GMT - kl.11:41

En ostekake med frisk smak av sitron Oppskriften er som følger : 1pk bixit kjeks 130gram smør 2 pk sitro...

Pai med kylling og bacon

  • Thu, 16 Nov 2017 18:12:45 GMT - kl.19:12

Mettende og næringsrik middagspai for kjøttspiserne i familien. I løpet av helgen deles oppskrift på sm...

Vektnedgang uke 8

  • Mon, 13 Nov 2017 19:24:02 GMT - kl.20:24

Da var uke 8 av 15 overstått. Vi er nå godt inne i en periode med mye besøk, juletilstelninger osv, og...

Tacosuppe

  • Sun, 12 Nov 2017 18:29:37 GMT - kl.19:29

Suppen er i utgangspunktet laget som en vegetarsuppe, men siden vi er en kombinasjonsfamilie med 2 kjøttspis...

Hva er galt med å være bevisst?

  • Fri, 10 Nov 2017 17:04:12 GMT - kl.18:04

Det er mange som blir provosert over alt "maset" rundt sukker og sukkerinnhold. Jeg forstår det, men samtid...

Suppe med pasta

  • Tue, 07 Nov 2017 18:00:40 GMT - kl.19:00

Til 2 personer trenger du : 1 pk kikerter (ferdig til bruk) 4 medium poteter 2-3 gulerøtter 2 hvitløksbå...

LavFODMAP-mengdebegrensninger

  • Sun, 05 Nov 2017 17:11:42 GMT - kl.18:11

FODMAP-dietten kan oppleves vanskelig og komplisert. Noe av det de fleste synes er vanskelig er dette "trafi...
Ingen fler innlegg kan lastes inn, Se arkiv

Last inn flere innlegg