Blåbæryoghurt på 1-2-3



Må yoghurtene ha mye tilsatt sukker for å kunne spises? Vil ikke barna like de ellers? Test denne da vel...

Gjort på 1-2-3 og dette trenger du til 1 person:

2-3ss tyrkisk naturell yoghurt

1dl frosne blåbær

1/2 banan

Sukrin+, sukring gold eller den søtningen du foretrekker

Bær, frukt, musli, nøtter etc til topping

Slik gjør du :

Ta blåbærene opp av fryseren og tin disse. Ha de så over i en blender (evt.stavmixer) sammen med en halv banan, og bland godt. Har du ikke blender/stavmixer så moser du bærene og bananen med en gaffel.

Ha den tyrkiske yoghurten i en skål og hell blåbær/bananblandingen over. Ha over litt sukrin+, sukrin gold eller den søtningen du foretrekker. Rør alt godt sammen og smak til.

Ha over ønsket topping og nyt en god lettlaget blåbæryoghurt. En annen like enkel yoghurt er denne jordbærvarianten. Oppskriften finner du her

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK, INSTAGRAM OG BLOGLOVIN FOR FLERE OPPSKRIFTER OG INSPIRASJON TIL RIMELIGE OG LETTLAGDE MATRETTER. LINK I KONTAKTFELTET ØVERST I BLOGGEN

#hashtag #blogg #inspirasjon #yoghurt #kos #familie #utenraffinertsukker #mat #oppskrift #familie #mamma #barn #bloggno #bloggmag #matglede #vegetarianer #vegetarfamilie #laktoovovegetarianer #helse #kosthold #veggis #veggislivet #frokost

 

6 kommentarer Skjul

Victoria Larsen

13.04.2017 kl.20:24

Så godt! :D
Vegetarfamilie

14.04.2017 kl.17:59

Victoria Larsen: Ja det er enkelt og godt :) Ønsker deg en fin kveld
Nora Piscopo

13.04.2017 kl.20:34

Nam så herlig! Ha en fin kveld :)
Vegetarfamilie

14.04.2017 kl.17:59

Nora Piscopo: Takk for din kommentar. Ønsker deg en fin kveld :)
Helene Bjerke

15.04.2017 kl.23:00

Pleier å spise gresk yoghurt med sukkerfri blåbæryoghurt og musli på toppen. Blir så kremet og godt! Må prøve ut denne varianten også!
Vegetarfamilie

16.04.2017 kl.08:43

Helene Bjerke: høres godt ut :). Takk for din kommentar og ha en fin dag

Skriv en ny kommentar

hits