Er jeg hysterisk?



Jeg brenner for å informere og inspirere om kosthold og helse. Jeg sitter ikke på fasiten til hva som er riktig for deg, men jeg er utdannet kostholdsveileder og ønsker å bidra til matglede og bevisstgjøring. I løpet av de siste årene har jeg bla. fått kommentarer på at jeg er hysterisk fordi jeg ikke unner meg chips,boller,kaker,snop i hverdagen...

Mitt svar til det er: Jeg er ikke hysterisk fordi jeg dropper sukker i vaflene til hverdags eller fordi jeg som oftest velger økologisk speltmel fremfor hvetemel.  Jeg er heller ikke hysterisk fordi jeg spiser minst mulig godteri og produkter fulle av sukker i hverdagen, eller fordi jeg har kuttet ut kjøtt fra kostholdet... 

Det jeg derimot er : Jeg er bevisst hva jeg putter i munnen, fordi jeg har lært masse om sammenheng mellom det vi spiser og vår helse.. Det gjør at jeg i 80% av tilfellene tar gode valg for meg og min kropp, og så skeier jeg ut med litt kaker og snop innimellom.

Denne balansen fungerer greit, men jeg skal innrømme at det kan være vanskelig til tider. Fristelsene er over alt, hele tiden... Og det er en av grunnene til at jeg startet denne bloggen. Jeg vil komme med mange gode ,enkle og bedre alternativ når søtsuget setter inn, og jeg vil komme med kostholdsinformasjon som forhåpentligvis vil kunne inspirere deg i din hverdag. I tillegg vil jeg har egne "innlegg spesielt rettet mot barn", for å få også disse til å ta gode valg både bevisst og ubevisst. Det gjør ingenting at barn blir fortalt at det er viktig å ta vare på kroppen. Da tenker jeg både når det gjelder kosthold og aktivitet. Å informere barn om slike ting kan være både interessant og lærerikt. F.eks når barnet spiser en gulrot kan vi informere om at når du spiser en gulrot så får du i deg  noe som heter Betakaroten. Det blir omgjort til A vitamin som bla. er viktig for synet vårt. Slike ting kan barn finne både interessant og givende.

Jeg håper du finner dette interessant, og jeg blir glad om du vil følge meg og bloggen min på facebook. Link her og på instagram Link her

Takk for at du leste :)

#blogg #helse #kosthold #mat #oppskrift #familie #vegetarianer #veggis #veggislivet #sukkerfritt #vegetarfamilie #kosthold #kostholdsveileder #barn #sunnevalg #sunt #mamma #laktoovovegetarianer #bloggmag #matglede #bloggno #side2 #nettavisen

4 kommentarer Skjul

pandaface94

16.04.2017 kl.17:17

Jeg syns ikke at du er hysterisk, kalles å være bevist på hva man putter i munnen (:

Så kult at du vil lage innlegg rettet mot barn, og genial ide om å lære barn om hva de får ut av den for eks gulrota ^^
Vegetarfamilie

16.04.2017 kl.21:31

pandaface94: tusen takk for koselig kommentar fra deg. Setter pris på det :). Hyggelig også at du liker ideen ang. barn. Ha en fin kveld :)
Beathe

16.04.2017 kl.21:41

Du er absolutt ikke hysterisk. Det er noe folk sier for å føle seg bedre selv fordi de ikke klarer/"ikke har tid til" å tenke over hva de putter i munnen. ;-) Det er en livsstil som ikke passer for alle, emn mange skulle ønske de var litt flinkere til å la være å skeie ut, men det krever mindre arbeid å prøve å få deg til å skeie ut enn å la være selv. Tenk på deg selv og dine du og glem hva andre tenker. De har kun ansvar for sitt eget liv og du for ditt :-) Syns det er fint du ønsker å informere om vegetar livet. Er nok mange som lurer på hva man egentlig spiser som vegetarianer :-P Er "ny-vegetarianer" selv og savner ikke kjøt i det hele tatt. Det handler bare om å tenke litt nytt så løser alle de vante rettene seg til og med også :-D
Vegetarfamilie

16.04.2017 kl.22:28

Beathe: tusen takk for veldig hyggelig og fin kommentar. Så kjekt å høre at du også er vegetarianer. Jeg savner heller ikke kjøtt, elsker rett og slett vegetarlivet :). Ønsler deg en fin kveld og igjen tusen takk for din kommentar, setter pris på at du tok deg tid til å kommentere :)

Skriv en ny kommentar

hits