Vegetarfamilie

Denne ananasyoghurten laget jeg i går kveld, og den smaker som en drøm.. 

Når søtsuget setter inn så kan denne yoghurten være et herlig alternativ..

Til 1person trenger du:

ca 2 dl frosne ananasbiter (kjøpes frosne i poser bla. hos Kiwi)

2-3 ss Alpro naturell yoghurt (for lakto-vegetarianere kan man bruke gresk yoghurt naturell)

1 liten moden banan

Slik gjør du :

Ta opp ananasbitene fra fryseren ca 1/2 time før de skal brukes.

Ha så yoghurten nederst i blenderen før du tar i de halvtinte ananasbitene. 

Blend godt. Ta i bananen og blend til alt er yoghurtkonsistens.

Ha over i en skål, topp med f.eks kiwi, korn, hasselnøtter eller valnøtter. 

Retten vil da ha en fin mix av karbohydrater, protein og sunt fett.

ENJOY :)