Mango heaven

Mmmmmm.... Så utrolig friskt og godt.



 


Oppskriften gir 4 glass.

Vil du prøve så trenger du:

Ca 500gr(2pk) frossen mango
1 stort beger naturell yoghurt (ca 4 dl) evt. Alpro naturellyoghurt om den skal være vegansk)
Ca 3 dl appelsinjuice
Bær (valgfritt)

Evt. søtning

Slik gjør du:

Hell appelsinjuice, naturell yoghurt og halvtint mango i en blender. Kjør til alt er godt blandet og uten klumper.

Har du en sterk bender, ta i noen isbiter og knus disse i mangoblandingen.
 
TIPS::: Om du vil ha litt mer proteiner og sunt fett i smoothien lar du den være litt tykk på konsistens, ha i noen nøtter eller mandler og spis med skje. Da får du et mer balansert måltid som er snillere med blodsukkeret :)

Hell i glass og pynt evt. med bær

ENJOY :)

#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #familie #vegetar #vegetarfamilie #laktoovovegetarianer #eatlessmeat #smoothie #kos #bloggmag #bloggno #side2 #side2no #nettavisen #side2bloggerne #matglede #veggis #veggislivet #side2mat

5 kommentarer Skjul

siri

06.05.2017 kl.09:11

Ser kjempe godt ut. Må nok prøve denne vrien og. Eg lagte meg to flasker med en annen vri i går. Med naturel yogurt, kiwi yogurt, jordbær biter og melon (den grønne) God kveldsmat å god frokost:)
Vegetarfamilie

06.05.2017 kl.20:01

siri: takk for din kommentar og ditt tips til en annen variant :). God helg :)
morsatill7

06.05.2017 kl.09:28

Wow! Høres godt ut! Får bli dagens dessert!
Vegetarfamilie

06.05.2017 kl.20:00

morsatill7: Takk for din kommentar. Håper dere liker den :). God helg
elisebr

06.05.2017 kl.10:26

Så godt det så ut! :) Elsker mango :)

Skriv en ny kommentar

hits