Energimat laget på 5minutter- del 1



En ny serie som heter Energimat på 5 minutter. Vil bli postet jevnlige innlegg i denne serien. Et raskt måltid på farten som holder deg mett en god stund. Dette kan også brukes som en enkel middag på en travel dag.

Dagens tips til raskt og næringsrikt måltid er som følger:

1liten moden avocado 

2 egg

2ss vann

Litt fetaost (kan sløyfes)

Salt og pepper

Litt olje eller smør til steking

Slik gjør du:

Bland egg og vann sammen med litt salt/pepper. Stekes som eggerøre i en stekepanne på middels varme, sammen med litt olje eller smør.

Del avokadoen, ta ut steinen og del avokadokjøttet i mindre biter.

Legg eggerøren og avokadobiter på en tallerken og ha over litt fetaost om du ønsker.

ENJOY :)

 

 

 

3 kommentarer Skjul

Victoria Larsen

11.06.2017 kl.15:19

Tusen takk for supert tips! Ser kjempe godt ut :D
Vegetarfamilie

11.06.2017 kl.15:26

Victoria Larsen: tusen takk for din kommentar. Ønsker deg en fin søndag :)
idakverkild

11.06.2017 kl.17:53

Namnamnam!

Skriv en ny kommentar

hits