Havrelapper med "snickerspålegg"



Dette ble frokosten i dag. Informasjon om "snickerspålegget" er nederst i innlegget.

Vil du prøve disse så er oppskriften slik til 3-4 personer :

3 dl havregryn

1 dl mel 

3dl melk  ( de som ikke drikker kumelk eller tåler det kan gjerne bruke mandelmelk her )

4 egg

3ss smør 

0.5 dl sukrin gold (eller du kan søte med f.eks 1 banan, 0.5 dl kokosblomstsukker, 0.5 dl vanlig sukker eller 0.25dl sukrin+)

1 ts bakepulver

Slik gjør du :

Smelt smør og bland sammen alle ingredienser med en stavmixer.

La røren svelle i 10-15minutter

Stek lappene i litt smør i middels varm stekepanne.

Når røren er stivnet på overflaten er de klar til å snues.

Forslag til topping : rømme og syltetøy, ferske bær, banan og litt honning, sjokoladepålegg (gjerne nugatti zero uten sukker og banan) eller snickers varianten med peanøttsmør og nugatti (se bilde). Anbefaler peanøttsmøret på bildet. Inneholder 99.3%peanøtter og litt havsalt, og ikke noe annet. 

Håper det smaker :)



 

.
#blogg #inspirasjon #matglede #matprat #veggis #veggispreik #veggislivet #middag #salat #mango #kos #familie #mamma #bloggmag #side2 #side2blogg #side2bloggerne #helse #kosthold #vegetarianer #laktoovovegetarianer #salat #vegetarfamilie #mytaste #bloggno #mat #middag #ukemeny #helse #trening #facebook #kostholdsinfo #mestring

 

 

 

 

6 kommentarer Skjul

elisebr

13.07.2017 kl.14:08

Så godt det så ut! :)
Vegetarfamilie

13.07.2017 kl.18:15

elisebr: Tusen takk :). De var veldig gode :)
Ingrid Horntvedt

13.07.2017 kl.20:11

Det så veldig godt ut!
Vegetarfamilie

13.07.2017 kl.20:52

Ingrid Horntvedt: Tusen takk for din kommentar :) Var veldig gode syntes jeg :) Ha en fin kveld.
sivhverdagsliv

13.07.2017 kl.22:52

De så veldig gode ut! Alltid fint med litt inspirasjon :D
Vegetarfamilie

14.07.2017 kl.09:22

sivhverdagsliv: Tusen takk for hyggelig kommentar :) Ønsker deg en fin helg :)

Skriv en ny kommentar

hits