Kostholdsveiledning

Lettvint Energimat i en travel hverdag



                                                                                                                                                                                                                                                       reklame for egen virksomhet


Mange har enkle, lettvinte ferdigretter til middag flere dager i uken, og det er jo ikke noe galt i det.

Men jeg vet utifra de tilbakemeldinger jeg får, at mange av dere ønsker å lage mer næringsrik mat fra bunnen av, men orker ikke fordi det tar så lang tid. 

Det er jo helt ok å spise slike ferdiglagede måltid innimellom, mange av disse har ok næringsinnhold, men det er også slik at mange av ferdigrettene har lite næring og gjerne mye salt, sukker og fett.

Her i min blogg vil jeg inspirere både kjøttspisere og vegetarianere til enkle, lettlagde, næringsrike og raske retter i en travel hverdag.

Jeg legger jevnlig ut nye oppskrifter og mange av mine middager tar ikke mer enn 10-15minutter å lage.

Nå har jeg laget et oppskriftshefte (nr1/2017) som passer for både kjøttspisere og vegetarianere, med enkle og raske retter.

Her er det både frokost, lunsj, middagsforslag, hjemmelagde ispinner(lages på 5min) , og kveldskos. Totalt 29 oppskrifter.

Prisen er kun 79,- som inkluderer frakt,  eller du kan få pdf.fil av oppskriftsheftet til kr 39,-

Heftet kan bestilles HER,  eller om du vil betale med vipps kan du sende meg en mail på : vegetarfamilie@outlook.com

Alle som bestiller innen 1/8-2017 vil få tilsendt neste oppskriftshefte nr2/2017 gratis som pdf fil.

.
#blogg #inspirasjon #matglede #matprat #veggis #veggispreik #veggislivet #middag #salat #mango #kos #familie #mamma #bloggmag #side2 #side2blogg #side2bloggerne #helse #kosthold #vegetarianer #laktoovovegetarianer #salat #vegetarfamilie #mytaste #bloggno #mat #middag #ukemeny #helse #trening

 

Mer energi i en travel hverdag?

                                                                                                                     Reklame for egen virksomhet



Jeg vil, jeg vil men jeg får det ikke til...

Dette hører jeg mange ganger i min jobb som kostholdsveileder..

Og det er derfor jeg lager dette innlegget.

Er du også en av dem som ;

- Vil ha en livsstils/kostholdsendring , men ikke vet hvor du skal begynne

- Vil ha en livsstils/kostholdsendring som gjør at du kan ha en balanse i hverdagen, uten å få dårlig samvittighet om du skeier ut av og til.

- Vil ha en livsstils/kostholdsendring, men trenger tips for å få endringen til å vare.

- Vil ha en livstils/kostholdsendring, men ikke vil telle kalorier.

- Vil ha en livsstils/kostholdsendring, som med enkle grep kan hjelpe deg til å få en varig endring.

- Vil du komme igang nå.

Da kan jeg tilby deg en startpakke som inneholder:

*Oppskriftshefte(som passer både for kjøttspisere og vegetarianere)

*Tips og råd

*Kostholdsinformasjon

Jeg er utdannet kostholdsveileder, og har laget konseptet "Ja til mer energi og overskudd".

Konseptet inneholder kostholdstips, råd, informasjon og oppskriftshefte. 

Konseptet er enkelt å følge, rimelig og informativt.

Du kan velge generell startpakke eller personlig tilpasset startpakke .

I tillegg får du tilbud om å være med i min lukkede facebookgruppe hvor det vil bli lagt ut  mer informasjon, samt flere tips og oppskrifter fortløpende.

Synes du dette høres interessant ut, så ta uforpliktende kontakt med meg på : vegetarfamilie@outlook.com så gir jeg deg nærmere info/pris etc.

.
#blogg #inspirasjon #matglede #matprat #veggis #veggispreik #veggislivet #middag #salat #mango #kos #familie #mamma #bloggmag #side2 #side2blogg #side2bloggerne #helse #kosthold #vegetarianer #laktoovovegetarianer #salat #vegetarfamilie #mytaste #bloggno #mat #middag #ukemeny #helse #trening

 

 

 

, Bergen

Lakto-Ovo Vegetarianer siden sommeren 2016. Utdannet kostholdsveileder gjennom Akademiet for personlig trening i 2015. Stor interesse for mat og sammenheng mellom kosthold og helse. Ønsker å inspirere og informere leserne gjennom oppskrifter og informasjon.

mytasteno.com
hits