Kveldskos

Enkelt tips når du har lyst på noe søtt

Lyst på litt sunnere alternativer når søtsuget setter inn?

For å klare å velge vekk det usunne som sjokolade, godteri etc i ukedagene, så må man kanskje ikke ha det i hus..?(dette gjelder iallefall meg)

Finn andre alternative,r og prøv for eksempel proteinrike lomper. 

Du trenger :

Lomper

Cottage Cheese

Blåbærsyltetøy (anbefaler uten sukker eller med redusert mengde sukker)

Slik gjør du :

Bland litt cottage cheese og blåbærsyltetøy i en skål

Smør utover lompene og rull sammen.

Proteinrikt mellommåltid/kveldsnacks

ENJOY 

#blogg #vegetarfamilie #matglede #vegetarianer #mattips 

Sunn kveldskos

Avokadodip er bare så sunt og godt :)





Du trenger :

2stk modne avokadoer
1 dl  imatfraiche (vegansk) eller lettrømme
Sitron
Salt og pepper

Del de modne avokadoene og fjern steinene. Mos avokadokjøttet med en gaffel. Bland inn rømme, litt sitronsaft, salt og pepper. Smak til.

Skjær opp diverse grønnsaker, f.eks gulrot, kålrabi, agurk,paprika,blomkål etc.

Så er det bare å kose seg med et sunt og godt alternativ til kveldskosen :)
 

, Bergen

Lakto-Ovo Vegetarianer siden sommeren 2016. 2vegetarianere/2kjøttspisere i familien Utdannet kostholdsveileder gjennom Akademiet for personlig trening i 2015. Stor interesse for mat og sammenheng mellom kosthold og helse. Ønsker å inspirere og informere leserne gjennom oppskrifter og informasjon.

mytasteno.com
hits