Smoothiebowl

Dagens raske og velsmakende smoothiebowl :

 

Papaya, mango og ananas (fra pose i frysedisken hos bla.Kiwi)

1 ss MCT-olje (energiolje som kan kjøpes på helsekostbutikker)

1 ss gresk yoghurt naturell

1/2 scoop vaniljeproteinpulver 

Havremelk og vann

Ha halvtint frukt  i en blender sammen med det andre, og spe med melk og vann til du har rett konsistens.

Forslag til topping : Kiwi, gresskarkjerner, valnøtter

Sunt og velsmakende måltid 🙂

 

#hashtag #blogg #inspirasjon #frokost #vegetar #laktoovovegetarianer #vegetarfamilie #kos #frokosttips #lunsj #mat #matprat #godtno

1 kommentar

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg