Herlig sukkerfri is på 1-2-3

Dette er en frisk is, og er så rask å lage. I denne isen er det ikke brukt sukker, men sukkerfri saft. Jeg bruker ikke så mye kunstig søtning i hverdagen, men i denne isen foretrekker jeg denne saften. Fordelen med sukkerfri saft istedenfor sukker er at det ikke blir hull i tennene  🙂

Du trenger :

2.5dl bær/frukt (jeg tok litt jordbær og banan)

2ss Gresk naturell yoghurt (veganere kan bruke Alpro naturell yoghurt)

Ca 3.5ss Zeroh saft solbær og ingefær (NB!!! MÅ være ublandet saft)

ca 0.75dl vann

Ha alt i en blender, mix godt. Den skal være litt sterk på smak, smaken blir mildere når det er blitt til is.

Hell i isformer og ha de i fryseren. Tips… trenger du nye isformer er silikonformene fra Europris (bildet ) veldig bra. De kommer i pakker på 4stk til kr 29,90.

Vil du lage is med mango og ananassmak så ligger oppskriften HER

Håper de faller i smak 🙂

Følg meg gjerne videre på facebook siden min HER og instagram siden min HER 🙂

 

#hashtag #blogg #bloggno #matglede #inspirasjon #helse #kosthold #is #familie #vegetarfamilie #veggis #veggislivet #trening #kos #mamma #godtno #bloggmag #side2blogg #side2 #zerohnorge #zeroh

 

 

5 kommentarer

Siste innlegg