Vet du dette om sesamfrø?

– Sesamfrø er rike på mineralet sink, som er viktig for en sunn og pen hud

– Sesamfrø er rike på bla. magnesium og skal kunne hjelpe diabetikere.

– Sesamfrø er bra for hjertehelsen.

– Sesamfrø skal kunne redusere både blodtrykket og kunne forebygge åreforkalkning.

– Sesamfrø har høyt fiberinnhold som bidrar til bedre fordøyelse.

– Sesamfrø er bra for benhelsen og kan forebygge benskjørhet.

– Sesamfrø er rike på mineraler,proteiner og antioksidanter.

– Sesamfrø kan fungere som et mildt krydder i maten.

– Sesamfrø er en god kilde til umettet fett.

– Sesamfrø er en god kilde til kalsium

– Sesamfrø kan bidra til bedret tannhelse. Skyller du munnen med sesamolje, aktiveres ensymer som bidrar til å gjøre en god jobb både for miljøet i munnen og resten av kroppen.

Det anbefales å bruke sesamfrø og eller sesamolje i kostholdet 🙂

PRØV GJERNE DISSE KNEKKEBRØDENE SOM INNEHOLDER SESAMFRØ

 

#blogg #vegetarfamilie #mat #oppskrift #matprat #sesamfrø

 

Kilde : naturalsociety.com/Hjemmet nr12/14/kk.no

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg